Valencia Blog NL

“Een, twee,drie…tien!¡Wie niet weg is, is gezien! ¿Ik kom! Ah, we denken met plezier terug aan onze kindertijd. Ben jij vergeten hoe plezierig en zorruelos het leven wel niet was, dan nodig we je uit om het kind in jezelf te (her)ontdekken. We moeten altijd maar hard werken, serieus en ernstig zijn, dat het tijd is om terug wat meer van het leven te gaan genieten. Dames en heren, het is tijd om weer te denken als een kind!

Het lijkt aanlokkelijk, toch? Opnieuw kinds zijn, lachen met om het even wat, genieten van de magie van de kleine dingen des levens en eindeloos fantaseren. Wie zegt nee tegen een middag spelen in de sneeuw? Een sneeuwman maken, worden voortgetrokken op de slee, een sneeuwballen gevechten houden en blauwe plekken oplopen? Of eindeloos lang gekieteld worden en lachen tot je buik er pijn van doet. Wie houdt er niet van om zandkastelen te maken? Naar het circus gaan, rondjes rijden op je fiets of op de step, eten met een lepel in plaats van met een vork… Alles mag, je zal je als herboren voelen. Verwaarloos dit jaar het kind in jezelf niet, plezier maken hoort er bij!

Maar ook volwassenen spelen graag spelletjes, weliswaar op een andere manier en met een ander doel. En dan bedoelen we heus niet alleen seksspeeltjes. Waarom eens niet een leuk bordspel spelen met vrienden ? De ‘kolonisten van Catan’ of ‘Risk’ bijvoorbeeld. Een partijtje voetbal in de tuin, een handbal wedstrijd op het strand ! En hoeveel mannen zijn er wel niet verslaafd aan videospelletjes ? Laat je betoveren door de eenvoudige dingen in het leven.

Volwassenen leren nog elke dag uit hun fouten (we zijn als kinderen die leren dat als ze hun hand boven een kaars houden, ze zich kunnen branden). En hoe vaak spelen we niet verstoppertje in onze liefdesrelaties ? Want soms is het moeilijk om iemand te vertellen hoeveel we van hen houden, we voelen ons vaak onhandig en onzeker. Net als kinderen. Is trouwens geen gezegde dat zegt dat mannen grote kinderen zijn… ?

Als je de Franse fil Jeux D’enfants (2002) nog niet hebt gezien, met de beroemde actrice Marion Cotillard, raden w eje deze film ten zeerste aan. Het verteld het verla van Sophie en Julián, die hun hele leven lang met elkaar spelen, tot ze volwassen worden en Julie tegen Sophie zegt:
Sophie, er zijn twee dingen die je me nooit hebt gevraagd, en die ik had kunnen doen

Ah ja? Wat is het eerste ding?
Mieren eten, ik zou mieren hebben kunnen eten
En het tweede..?
Het tweede… je hele leven lang van je houden

Sta jezelf toe om zo nu en dan het kind in jezelf los te laten. Schaam jezelf niet en wees onbevreesd, op een manier zoals alleen kinderen dat kunnen zijn. Lach om jezelf en wees spontaan in het leven.

Heb je nood aan ontspanning, neem dan even afstand van al je verantwoordelijkheden en taken, en kom tot jezelf in een prachtige Spaanse stad: Valencia. Geniet van de mediterrane gerechten, de stranden en pik een woordje Spaans op ! En om je verblijf nog mooier te maken, huur de beste appartementen in Valencia en slaap als een baby…

De motoren brullen onder je voeten. Het vliegtuig wint aan snelheid, stijgt langzaam op en wint aan hoogte.De stewardess begint haar toespraakje, dat je waarschijnlijk al uit je hoofd kent: “Goedemorgen, dames en heren. Namens maatschappij XXX heten wij u welkom aan boord van deze vlucht naar Valencia. Om veiligheidsredenen en om interferentie met vliegtuigen systemen te voorkomen, vragen wij u geen elektronische apparaten te gebruiken tijdens het opstijgen en het landen. Mobiele telefoons moeten uit staan. Wij herinneren u eraan dat roken niet is toegestaan aan boord. Reddingsvesten bevinden zich onder uw zitplaats …” Je handen beginnen te zweten, je hart slaat op hol en je hebt moeite met ademhalen. Waarom worden er zo veel voorzorgsmaatregelen genomen als het vliegtuig het veiligste vervoermiddel is? Je wil eruit, nu!

Maak je geen zorgen, je bent niet de enige met aerofobie. Vliegangst is veel voorkomend: in feite zouden slechts 5% van de passagiers aan boord van een vliegtuig zich honderd procent op hun gemak voelen. Sommigen vrezen constant dat het vliegtuig gaat neerstorten, anderen zijn bang om lange tijd opgesloten te zitten in zo’n kleine ruimte. Wat de reden ook is, je kan leren omgaan met deze fobie om ze uiteindelijk te overwinnen.

Aerofobie beïnvloed sterk de levens van zij die afhankelijk zijn van vliegen, of het nu voor zaken, plezier of familie aangelegenheden is. Daarom is het belangrijk om een specialist te raadplegen voor de behandeling van deze fobie. Ondertussen zijn hier enkele tips en ideeën om de zenuwen onder controle te krijgen…

• Onthoud dat het personeel goed is opgeleid.
• De piloten vliegen alleen als het vliegtuig in perfecte staat is: denk maar aan alle vertragingen die er zijn omdat men nog één detail wil controleren.
• Het vliegtuig is het veiligste vervoermiddel. Punt uit. Je hebt veel meer kans om een auto-ongeluk te krijgen.
• Geen enkel ander vervoermiddel beschikt over zoveel veiligheidsvoorzieningen als een vliegtuig: zuurstof maskers, aangepaste deuren en platformen, zwemvesten …
• Drink geen stimulerende dranken voor het opstijgen of aan boord: geen koffie, alcohol, enz.. Wat dacht je van thee? Kamille of lindeboom is een goed idee.
• Doe enkele ademhalingsoefeningen en probeer je spieren te ontspannen.
• Laat de tijd sneller vooruit gaan en hoe jezelf bezig: lezen, schrijven, muziek luisteren, een film kijken …

Gekalmeerd? Profiteer van geweldige aanbiedingen en boek uw tickets voor een van de meest charmante steden van Spanje: Valencia. En voor de beste prijs-kwaliteit verhouding huur je natuurlijk de leukste appartementen in Valencia. Laat je vliegangst je leven niet overnemen.

Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. En als we mentale problemen hebben, heeft dit soms weerslag op onze lichamelijke gezondheid. In tijden van crisis, zoals nu, is het belangrijk om ons zowel vanbinnen als vanbuiten te verzorgen. Weg met stress en zorgen, ontspan en wees optimistisch! Voor zover wij weten heeft sex alleen maar voordelen. Maar afhankelijk van ons humeur, kan ook onze seksuele eetlust variëren: heb je last van depressieve buien, dan is het vaak alles of niets. Sex is niet de oplossing voor persoonlijke problemen. Luister naar je lichaam en bevrijd jezelf!

Melancholie is van alle tijden, en is vaak het favoriete onderwerp van kunstenaars en artiesten. Denk bijvoorbeeld maar aan de beroemde gravure van Dürer (1514). Voel je je melancholisch of depressief – de moderne term – dan haal je nergens geen plezier of voldoening meer uit. Depressie is niets om je voor te schamen, iedereen kan het krijgen, al wordt wel gezegd dat vrouwen vatbaarder zijn vanwege hormonale redenen.

Moe of angstig zijn, een gebrek aan motivatie, concentratie- of slaapproblemen en stress kunnen wijzen op een depressie, en zijn ook niet meteen bevorderlijk voor je sexleven. Verlangen, seksuele fantasieën, opwinding, en initiatief nemen…Word je al moe als jke er nog maar aan denkt ? Wees voorzichtig, het kan leiden tot persoonlijke of echtelijke problemen. Het is algemeen bekend dat antidepressiva een nefaste invloed op het libido hebben. Bepaalde medicijnen maken een orgasme quasi onmogelijk. Volgend recente studies ervaart 75% van de patiënten seksuele problemen.

Is continue sex hebben de remedie tegen depressie?

Nee, want ook het omgekeerde is mogelijk. Angst kan ook leiden tot een behoefte aan vele seksuele contacten als een vervangmiddel, om de leegte op te vullen. Na de vrijpartij heb je heel even meer energie, maar al gauw krijgen de interne spanningen weer de overhand. Uiteraard is ook dit niet bepaald gezond… Wacht niet te lang alvorens professionele hulp te zoeken.

Voel je je lusteloos en heb je weinig of geen energie, dan heb je misschien gewoon last van een winterdipje. In dat geval raden we je een tripje naar zee aan ! Nee, niet naar Scheveningen, maar wel naar het zonnige Spanje. Huur de beste appartementen in Valencia en geniet van de zon en de Valenciaanse gastronomie.