Apr 12

Västvärlden är uppdelad i två sorters folk: De som använder Facebook och de som inte gör det. Facebook är nu ett verb, förresten, likadant med Google.

crackbook

Som i ”Jag googlade dig”.

För de som använder Facebook, tvångsmässigt beteende är bara ett klick bort. Är sociala nätverk beroendeframkallande? Ja, och det finns några tecken som kan hjälpa dig att bestämma om du är beroende.

Innan vi börjar, en snabb förklaring: Detta är inte avsett att peka ut Facebook som den onde. Det är bara det mest tydliga valet. Det finns så många Facebook användare som om det vore ett land, det skulle vara större än USA. De två enda länderna som skulle ha mer invånare än Facebook republiken är Kina och Indien.

Tecken på att du är beroende av Facebook:
1) Den inkräktar på din vanliga dag. Du vet förmodligen redan ett sätt att ha markören svävandes över X i hörnet ifall din chef passerar förbi. Och att du har varit försiktig med att INTE adda honom eller henne som vän!

2) Du uppdaterar din status mer än tre gånger per dag, från din telefon. Om du tar dig tid bort från ditt kaffe med dina vänner, eller försöker att uppdatera din status medan du sitter i tandläkarstolen, kanske du bör fråga dig själv om det verkligen är nödvändigt att låta alla veta vad du gör varje stund av dagen. Låt oss inse att vi inte ens brys oss om vad VI hade till lunch, ännu mindre vad du åt.

3) Om du ser en bilolycka, loggar du in på Facebook innan du ringer räddningstjänsten. Den här är självförklarande. Seriöst, vad tänker du med?

4) Du har mer än femhundra Facebook vänner. Ingen kan klara av så många vänskapsband. Tänk på hur många människor du faktiskt håller kontakten med. Det är förmodligen mindre än femtio. Facebook är ett socialt nätverksverktyg, ett sätt att hålla kontakten med människor som du faktiskt känner och gillar.

5) Du Facebook förföljer gamla pojkvänner eller flickvänner. Denna är bara hemsk. De är inte i ditt liv längre, så vad är meningen med att försöka förutsäga meningen från deras statusuppdateringar, eller undra vem den okända mannen/kvinnan är som ditt ex håller armen om. Du kommer inte att hitta något meningsfullt om dem genom Facebook, och om du gör det, kommer du förmodligen inte att gilla det!

6) Du spenderar mer än en timme per dag och spelar Facebook spel. Lite lätt underhållning är okej, men om Farmville och Mafia Wars tar tid ifrån du vet, ditt RIKTIGA LIV, då måste det ta stopp. Du spammar också din väns nyhetsflöden, så snälla, låt det vara.

7) Du tittar på varje notifikation. Om du är på Facebook så ofta att dina notifikationer aldrig lägger till upp till mer än två eller tre, det är för mycket.

Facebook (och andra sociala nätverk) kan vara ett bra sätt att hålla kontakten med nära och kära eller affärsbekanta. Försök bara att komma ihåg att det är underhållning, inte syre. När var senaste gången du höll dig borta från Internet för en hel dag? Vad sägs om hel helg?

Världen rasar inte samman om du är utloggad i 24 timmar. Ledsen.

För en riktig rast från onlinerymden, hyr lägenheter i Valencia och lämna den bärbara datorn hemma för att få lite smak av den fantastiska 3D rymden som vi gillar att kalla den riktiga världen.